Gestes et Postures - FM
L’employeur est tenu par la loi de prendre toutes les mesures nécessaires pour assurer la sécurité et protéger la santé physique et mentale de ses salariés (article L. 4121-1 du code du travail).
Un salarié conscient des risques et des moyens de prévention mis à sa disposition par son employeur est un facteur de réduction des accidents du travail.
Présentiel
Format de la formation
Il n'y a pas encore de taux de satisfaction sur ce produit.
Formation
Durée
7 heures sur 1 jour
Groupe
De 4 à 10 personnes
Tarifs
Inter : 300 € HT par stagiaire (360 € TTC) pour 1 jour
Intra : Nous consulter
Programme
Pré-requis
Néant
Objectifs
- Repérer les situations à risques dans son travail et la vie privée
- Appliquer les gestes et postures correctes
- Analyser l’applicabilité des gestes dans son environnement
- Utiliser les moyens d’aide à la manutention ( chariot, balais ergonimique, perche, ...)
- Proposer des solutions d’amélioration
Objectifs pédagogiques
- Situer l’importance des risques liés à la manipulation, au transport manuel, aux gestes répétitifs et aux postures de travail
- Identifier et caractériser les risques liés à l’activité physique en utilisant des connaissances anatomiques et physiologiques sur le corps humain
- Appliquer les principes de base de sécurité physique et d’économie d’effort pertinents en fonction de la situation de travail
- Proposer des améliorations pour éviter ou réduire les risques identifiés et participer à leurs réalisations
- Etre capable d'adopter des positions adaptées pour effectuer des manutentions
Contenu
Théorie
- Présentation du groupe et du formateur
- Notion de prévention
- Généralités
- Accidents du travail et maladies professionnelles
Anatomie psychologique, le squelette, pathologie des ligaments, des muscles, colonne vertébrale
- Les principes de bases
- Gestes au travail
- Gestes quotidiens
Les sports et exercices physiques
Pratique
- Exercices pratiques liés à l’utilisation de leurs différents matériels. Analyses puis corrections des erreurs et étude des gestes appropriés
- Exercices de prévention (activitivités physiques, étirements, hygiène de vie …)
Méthodes Pédagogiques
Méthode active et participative afin que chaque stagiaire se sente impliqué
- Vidéo projecteur avec module Powerpoint et films vidéo
- Revue de presse accessible via un DRIVE à disposition
La formation se déroule en salle et extérieur en simulation d'intervention adaptée à leur poste de travail.
Pour la pratique, les stagiaires doivent accéder à leurs matériels de travail. (Chariot de nettaoyage motorisé ou non , aspirateur, balais ergonomique ou non, perche, ...)
Nombreux exercices pratiques sur le poste de travail des stagiaires et avec leur matériel
Modalités d'évaluation
QCM Remise des mémos Evaluation de la formation par les stagiaires Débriefing et questions diverses
Accessibilité
Etablissement de 5ème catégorie répondant à la politique 'Accessibilité Handicap' + Adaptation des moyens aux personnes en situation de handicap
Date de modification
02/04/2025